Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
77,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3151 kkal
|
Lemak: 73,32g | Prot: 155,59g | Karb: 460,40g.
Makan Pagi: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Patate Gialle. Makan Siang: La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Makan Malam: Gallo Chicchi + Ricchi, Findus Pisellini Primavera, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Fior di Fette - Riso e Mais, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Fette Integrali. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4++14
|