Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
414 kkal
|
Lemak: 10,30g | Prot: 28,05g | Karb: 56,34g.
Makan Pagi: Сваренное Вкрутую Яйцо. Makan Siang: Капустный Салат, Булгур (Вареный). Makan Malam: Куриная Грудка на Пару, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Татьяна755
|