Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 135,61g | Prot: 97,00g | Karb: 30,56g.
Makan Pagi: Красная Смородина, Путина Икра Щуки, Bonfesto Маскарпоне, Клубника, Голубика, Избенка Творог 18%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Кофе (из Молотых Зерен), Кето булочки. Makan Siang: Говяжий Бульон, Избенка Сметана 25%, ВкусВилл Сыр Российский, SPAR Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Голень с Кожей Охлажденная. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetik_pr
|