Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2019
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1137 kkal
|
Lemak: 31,20g | Prot: 38,34g | Karb: 190,49g.
Makan Pagi: Havregrynsgröt. Makan Siang: Sallad, Cocktailtomater, Gurka (med Skal), Chili Con Carne med Bönor, Clementin, Banan. Makan Malam: ICA Basic Pyttipanna, ICA Basic Pyttipanna. Camilan/Lainnya: Banan, Clementin, Clementin, Äpple, Bravo Pärondryck. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serframåt
|