|
121/84/95
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2561 kkal
|
Lemak: 112,81g | Prot: 109,13g | Karb: 279,00g.
Makan Pagi: 肯德基 (KFC) 咔啦雞腿堡, 紅茶. Makan Siang: 肯德基 (KFC) 炸雞. Makan Malam: 烤地瓜, 義美 亞麻仁油. Camilan/Lainnya: 德芙 (Dove) 巧克力, 義美 低脂鮮奶, 烤地瓜. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|