Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
848 kkal
|
Lemak: 20,15g | Prot: 26,61g | Karb: 151,49g.
Makan Pagi: Colcafé Coffee Crem, Café Instantáneo, Club Social Galletas Integrales. Makan Siang: Cebollas, Tomates, Alamar Ensalada Primavera, Bimbo Pan Árabe Integral Pan Pita. Makan Malam: Jugo de Guayaba, Queso Costeño, Guineo Verde. Camilan/Lainnya: Peras. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yitsii21
|