|
09.01.2019 Вес 45.7 💪-300 с прошлой недели ☕Завтрак : кутя с мёдом , бананом и орехами и кусочек шоколада 80% 🍵Обед: три не жирных голубца , омлет из двух яиц , бедро куриное и свежий помидор
|
1172 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 75,59g | Karb: 91,27g.
Makan Pagi: Мёд, Банан, Своя Линия Арахис не Жаренный, Haferflocken Овсянка. Makan Siang: Голубцы, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Куриные Бедра. Makan Malam: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mare_mee
|