Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
116,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 41,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 63,91g | Karb: 51,75g.
Makan Pagi: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Makan Siang: Alface de Folha Verde, Alface Americana, Alcatra Grelhada, Banana, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lider Optimun
|