Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
142,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 42,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1095 kkal
|
Lemak: 28,40g | Prot: 112,67g | Karb: 94,26g.
Makan Pagi: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. Makan Siang: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Malam: Pink Lady Äpfel, DM Bio Kalifornische Pflaumen Entsteint, Trendsnack Lidl Schoko Kokos Chips, REWE Kulturheidelbeeren, Edeka Speisekartoffeln, Kim Sauce Hollandaise Legere, Ernte Krone Spargel Stangen, Netto Kochhinterschinken. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Wildr0se*~*
|