Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2283 kkal
|
Lemak: 95,61g | Prot: 96,28g | Karb: 260,42g.
Makan Pagi: Mlekpol Mleko bez Laktozy 3,5%, Dawtona Mus Jabłkowy, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko. Makan Siang: Schogetten Czekolada Mleczna, Mandarynki, Bakalland Figi Suszone, Bakalland Migdały Łuskane, Biedronka Makrela Wędzona, Dziugas Ser, Cymes Chleb Baltonowski. Makan Malam: Zielony Groszek (Mrożony), Bonduelle Fasolka Szparagowa Żółta na Parze, Groszek z Marchewką (Mrożony), Kraina Wędlin Kiełbasa Głogowska, Jajko, Piątnica Śmietana 18%, Światowid Ser Edamski, Ziemniaki. Camilan/Lainnya: Orion Czekolada Studentska Deserowa. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan panizetka
|