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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen. Ich muss jetzt ernsthaft wieder anfangen. So ein schönes abnehmen am Anfang letzten Jahres und die wahnsinnige Zunahme am Ende des Jahres.
Egal ,ich muss wieder an den speck.....
Ich wünsche euch allen hier viel Erfolg und Gesundheit ... Glg
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107,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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890 kkal
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Lemak: 51,25g | Prot: 46,87g | Karb: 64,29g.
Makan Pagi: GutBio Honig Cremig, Käse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Makan Malam: Eisbergsalat, Europäische Weintraubensorte, Gurke (Geschält), Weiße Champignons (Gebraten), Delikato French Dressing, Gut & Günstig Mozzarella, Gekochtes Ei. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich hab auch wieder mehr drauf und habe das von ganz vielen Anderen auch gelesen. Du bist nicht allein! Das wird schon wieder 🍀🍀🍀
09 Jan 19 oleh anggota: schlankin2024
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Guten Morgen, das sitzen wir doch bis auf ein paar Ausnahmen im selben Boot 😊. Hab einen schönen Tag 🙋
09 Jan 19 oleh anggota: MoFu27
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Das müssen Einige hier mich eingeschlossen, aber es war schön..🌞🙋♀️😁☕👏
09 Jan 19 oleh anggota: calpe2012
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Sejarah Berat Badan annett s
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