Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 44,56g | Prot: 42,55g | Karb: 225,87g.
Makan Pagi: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Äpfel, Seitenbacher Müsli 714 Sinnes-Traum, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Vollkornbrot, Wonnemeyer Salatdressing Joghurt Léger, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Aldi Blattsalat Rohkost Mix, GutBio Bio Fruchtjoghurt & Knuspermüsli. Makan Malam: Vollkornbrot, Kaffee mit Milch, Real Quality Milchreis Zimt & Zucker, Odenwald Apfelmus. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VinoEna
|