Erste mal Sport nach Wochen 🙄 aber die Erfahrung zeigt, dass es dann bergab geht
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75 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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650 kkal
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Lemak: 21,74g | Prot: 59,24g | Karb: 47,82g.
Makan Pagi: Aldi Bio Fruchtjoghurt Banane, Hähnchenbrustfilet. Makan Siang: Erasco Heisse Tasse Käse Lauch Creme. Camilan/Lainnya: Clarky's Nuss-Frucht-Mix mit Cranberries. lagi...
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Memperoleh 10,5 kg dalam 1 minggu
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Morgen 💦 sieht's wahrscheinlich besser aus
08 Jan 19 oleh anggota: Ritamine_
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Guten Morgen Liesel, hab einen schönen und hoffentlich stressfreien Mittwoch! ☕️☔️🌬🙋♀️
08 Jan 19 oleh anggota: Steffie0102
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Guten Abend,da hast du bestimmt recht !
09 Jan 19 oleh anggota: buecherwurm_02
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Sejarah Berat Badan liesel1234
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