|
Доброе утро fs! Завтрак омлет с творогом, кофе с молоком. Итого 370 калорий :).
|
1726 kkal
|
Lemak: 86,02g | Prot: 72,91g | Karb: 162,94g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Кофе, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Makan Siang: Желен Сосиски Ветчинные, Виктория Суп-Пюре из Тыквы. Makan Malam: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, SPAR Каша Перловая. Camilan/Lainnya: Чай, Конфеты, Конфеты, Чай, ABC Огурцы Маринованные, Перекресток Улитка с Маком, Чай, Молоко (Цельное Молоко), Кофе. lagi...
|
|
 Komentar
26 Jan 19 oleh anggota: Лара ок
|
100 гр творога, 2 яйца, если есть зелень. Все хорошо перемешать и на сковородку под крышку. Вот и весь секрет :)
27 Jan 19 oleh anggota: HappyIrina
|
27 Jan 19 oleh anggota: Лара ок
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HappyIrina
|