Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 26,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
615 kkal
|
Lemak: 22,50g | Prot: 47,62g | Karb: 57,43g.
Makan Pagi: Banana Prata, Leite, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Sadia Peito de Peru Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panini Low Carb. Makan Siang: Sergel Picolé de Maracujá, Subway Tomate, Alface, Substancia Strogonoff de Frango. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allinegomez
|