Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2019
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1143 kkal
|
Lemak: 57,21g | Prot: 78,03g | Karb: 89,15g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Вода, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Эмир Сыр Сулугуни, Творог 5%. Makan Siang: Вода, Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Помидоры Черри, Творожная Запеканка, Куриное Филе с Грибами, Гречка Отварная. Makan Malam: Красное Яблоко, Капустный Салат, Печень Куриная в Сметане, Вода. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lorunchik
|