Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 53,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
898 kkal
|
Lemak: 12,27g | Prot: 87,95g | Karb: 112,72g.
Makan Pagi: Gold Achocolatado em Pó Diet, Wickbold Pão Integral Light, Ecila Queijo tipo Cottage, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Tio João Arroz Integral Cozido, Alface, Royal Gelatina Zero, Cenouras, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Creme de Espinafre Light, Alface Americana, Cenouras, Frescatto Filé de Linguado. Camilan/Lainnya: Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan aninhacrm
|