Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1265 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 112,18g | Karb: 101,50g.
Makan Pagi: Capullo Aceite de Canola, Zumo de Limón, Champiñones, Morrón, Lechuga, T-Bone de (Magro, Cocido, a la Parrilla), Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Splenda Endulzante sin Calorías, Nutrileche Leche. Makan Siang: Azúcar, Svetia Stevia, Zumo de Limón, Lechuga, Oleico Aceite Cartamo Aerosol, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Pepsi Pepsi, Oleico Aceite Cartamo Aerosol, Huevo, FUD Jamón de Pavo. Camilan/Lainnya: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jorgegarciaLN
|