|
1667 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 82,09g | Karb: 222,67g.
Makan Pagi: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Sahnekuchen, Kaffee, Gurke (mit Schale), Tomaten, Omelett oder Rührei, Vollkorntoast. Makan Siang: Vegetarische Pasta mit Tomatensoße, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Sahnekuchen, Gekochter Brokkoli (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Makan Malam: Vegetarische Pasta mit Tomatensoße, Rucola , Mandeln, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Vegetarische Pasta mit Tomatensoße, Sojamilch. Camilan/Lainnya: Mandarine. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pettikresslin
|