Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 33 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1775 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 30,92g | Karb: 329,96g.
Makan Pagi: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Äpfel, Seeberger Balance-Fruits, Clementinen, Alnatura Walnusskerne, Alnatura Haselnüsse Gemahlen, Haferflocken, Edeka Kokosraspeln, Getrocknete Feigen. Makan Siang: Grüne Paprika, REWE Reiswaffel. Makan Malam: Äpfel, Alpenmark Frischkäse Leicht, REWE Bio Maiswaffeln. Camilan/Lainnya: Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln, Wintertraum Lebkuchen Herzen, Kinder Milchschnitte. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|