Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2019
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 82,05g | Prot: 82,38g | Karb: 177,84g.
Makan Pagi: Овсяноблин большой, Шоколад Особый, Рогачев Сгущенка, Чай, Банан. Makan Siang: Шоколад Особый Тёмный, Чай, Бондюэль Зелёный Горошек, Печеночные Оладушки (450Печени,Лук,Мука40гр,Яйцо,Масло для Обжарки). Makan Malam: Хлебный Дом Батон Нарезной, Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Молоко 2,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Сахар. Camilan/Lainnya: Лента Пирог с Капустой, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Зернистый, Хлебный Дом Краюшка Ржано-Пшеничная, Растительное Масло, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ПоляЛЛ
|