Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 20,40g | Prot: 36,62g | Karb: 78,82g.
Makan Pagi: Água de Coco. Makan Siang: Bisteca de Porco Grelhada, Repolho Verde, Cenouras. Makan Malam: Caldo Verde. Camilan/Lainnya: Pinha. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kenyaalves
|