Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
96,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 32,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 88,37g | Prot: 63,98g | Karb: 128,51g.
Makan Pagi: Trader Joe's Candy Cane Joe-Joe's Cookies, Coffee, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Makan Siang: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips, Coca-Cola Diet Coke, Cheddar Cheese , Healthy Ones Deli Thin Sliced Smoked Turkey Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread. Makan Malam: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Texas Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Camilan/Lainnya: Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), Ghirardelli Dark Chocolate Mint Squares. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddpen
|