Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 53,46g | Karb: 43,01g.
Makan Pagi: Vitamina de Banana. Makan Siang: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. Makan Malam: Brócolis, Filé de Frango Grelhado. lagi...
|
Kehilangan 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vanecysilva
|