Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
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53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1402 kkal
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Lemak: 31,73g | Prot: 110,39g | Karb: 162,86g.
Makan Pagi: Olio Extra Vergine di Oliva, Max Protein Rocher Flup, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Nestlé Cereali Lion, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Hero Miele . Makan Siang: Pane Integrale, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Exquisa Latticini Fresco Cremoso Fitline, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Asparagi, Gallo Riso Blond Integrale. Makan Malam: Aia Tagliata di Petto di Pollo, Insalata Mista, Cipolle Rosse. Camilan/Lainnya: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Scotti Gallette di Riso , Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Saclà Cipolline all'aceto di Vino, Pane Integrale Tostato, Ponti Zero Olio Funghi Prataioli. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Alessia2787
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