Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
105 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1571 kkal
|
Lemak: 59,50g | Prot: 97,16g | Karb: 159,83g.
Makan Pagi: Altenburger Ziegenkäse, Schwartau Gemüseglück, Aldi Bio Bio Veggie Aufstrich Champignon-Shiitake, Harry Chia Balance Sandwich. Makan Siang: Brokkoli, Lachs. Makan Malam: Ja! Pflaumenmus, Naturjoghurt, Blumenkohl, Grüne Brechbohnen, Rosenkohl, Reis (Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Bamboo Garden Kokosmilch. Camilan/Lainnya: Macadamia-Nüsse, Espresso, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davilex.
|