Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 32,68g | Prot: 31,44g | Karb: 151,63g.
Makan Pagi: Obstsalat. Makan Siang: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Aldi Mandelhörnchen. Makan Malam: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Süßkartoffel, Gemüsepfanne. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manuela 46
|