Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
105,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1667 kkal
|
Lemak: 34,69g | Prot: 125,88g | Karb: 208,07g.
Makan Pagi: Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Misura Fette Biscottate Integrali, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Zucchine Cotte, Frittata di Uova, Barilla Pasta. Makan Malam: Wasa Integrale, Fesa di Tacchino, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Banana, Mandarino. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|