Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Januari 2019
|
118,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1515 kkal
|
Lemak: 41,64g | Prot: 106,62g | Karb: 168,37g.
Makan Pagi: Seitenbacher Carbs 12.0, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Kräuterpastete, Mehrkornbrot. Makan Siang: Snack Time Sushi Box Yuki, Aldi Roggenbrötchen, Milsani Meerrettich Quark, Küstengold Pangasiusfilet, Eisbergsalat, Seitenbacher Carbs 12.0. Makan Malam: Kühne Sriracha Hot Chili, Gutfried Puten Schinken, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Gutfried Puten Schinken, Gekochtes Ei, Harry Vollkorn Urtyp. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|