Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 8,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1651 kkal
|
Lemak: 98,01g | Prot: 69,39g | Karb: 154,83g.
Makan Pagi: Honeycrisp Apples, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage. Makan Malam: Clancy's Wavy Potato Chips , Cheddar's Club Sandwich, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. Camilan/Lainnya: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Honey Nut Cheerios, Fiber One Original Cereal, Fiber One Honey Clusters Cereal. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|