|
Обед. 575 ккал. Запеканка куриная, греча, салат из свежей свеклы
|
1320 kkal
|
Lemak: 48,36g | Prot: 110,85g | Karb: 111,87g.
Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Оливковое Масло, Свеклы, Гречка, Яичный Желток, Яйцо, Лук, Кабачок, Куриное Филе. Makan Malam: Чеснок, Лук, Кабачок, Куриное Филе, Оливковое Масло, Свеклы. Camilan/Lainnya: Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Lactica Греческий Йогурт. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AfisaS
|