Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Januari 2019
|
94,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1193 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 43,07g | Karb: 206,64g.
Makan Pagi: Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Makan Siang: Lyttos Schafskäse Leicht, Gemischtes Gemüse (Gefroren), Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Pilzpfanne, Gemischter Salat mit Dressing, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Aldi Mandelhörnchen. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Manuela 46
|