Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 80,19g | Prot: 46,93g | Karb: 147,81g.
Makan Pagi: Bauducco Panettone, Café com Leite Integral, Seara Pão de Queijo Tradicional. Makan Siang: Ovo de Codorna, Carrefour Pepino em Conserva, Azeitonas Verdes, Vagem Cozida, Vapza Feijão Preto, Yoki Quirera de Milho, Salada de Batata, Batatas Fritas (com Sal), Frango (Empanado e Frito), Costela Bovina Assada, Perdigão Linguiça Suína. Makan Malam: Café com Leite Integral, McDonald's Croissant de Presunto e Queijo. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edinamara
|