|
Новогодний стол)🐷🎉🎊🎄🎁🎉🎊 С Новым Годом!!!
Lihat Kalender Diet, 31 Desember 2018:
|
1487 kkal
|
Lemak: 60,42g | Prot: 55,62g | Karb: 190,45g.
Makan Siang: Самбери Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Сёмгой, Хлеб Черный, Сыр Российский, Мандарины. Makan Malam: Тарталетка, Сыр Российский, Самбери Рулет из Шпината с Творожным Сыром и Сёмгой, Вишневый Компот, Гост Лимонад, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Баранины, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Ананасовый Сок, Сметана 20%, Салат Крабовый, Сыр Российский, Мандарины. lagi...
|
|
1274 kkal
|
Latihan:
Mandi - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 4 jam, Istirahat - 11 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena.G3535
|