Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2872 kkal
|
Lemak: 102,35g | Prot: 168,19g | Karb: 331,33g.
Makan Pagi: Ravensberger Vanille Pudding, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Makan Siang: Banane, GutBio Hähnchenbrustfilet, Maggi Magic Asia Soße, Milbona Edamer, 1001 Delights Dürüm. Makan Malam: Putenbrust Fleisch, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Ikea Skorpor Fullkorn, American Sandwich Vollkorn. Camilan/Lainnya: Lipton Green Ice Tea (Lime), Merci Merci Finest Selection, Dulano Rindersaftschinken, Edamer, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Solevita Eistee Zero Pfirsich. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|