Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Januari 2019
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1244 kkal
|
Lemak: 54,12g | Prot: 66,19g | Karb: 124,17g.
Makan Pagi: Nanas, Tahu Goreng, Bubur Ayam. Makan Siang: Kupat Tahu. Makan Malam: Pentol, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Sari Roti Chiffon Stroberi, L'Agie Extra Dark Compound Chocolate. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bedulrastafara
|