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Avena con pasaa, frutos secos, coco rallado natural, una pisca de canela y manzana. No contiene azucar ni cosas procesadas, excelente para romper el ayuno
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2487 kkal
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Lemak: 107,89g | Prot: 133,85g | Karb: 277,44g.
Makan Pagi: Uvas Pasas, Nuez de la India. Makan Siang: Canderel Canderel Clásico, Canela, Nuez, Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Tia Ofilia Coco Rallado Orgánico, Manzana Verde, Uvas Pasas (sin Semillas), Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado). Makan Malam: Ciruela Pasa, D'Gari Gelatina de Agua, Cacahuates sin Sal Secos Tostados, Barcel Cacahuate Japonés, Valentina Salsa, Bufalo Salsa para Botanas, Barcel Cacahuate Japonés, Aceite de Oliva Extra Virgen, Philadelphia Queso Crema, Mission Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Espinacas, Tuny Atún en Agua. Camilan/Lainnya: Amaranto, Aguacate, Queso de Almendras, Almendras, Salsa Roja, Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espinacas. lagi...
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2088 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam dan 10 menit, Lari - 13 km/jam - 35 menit, Istirahat - 16 jam dan 25 menit, Tidur - 5 jam dan 50 menit. lagi...
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