|
Experiment: Rote Linsen mit versch. Gemüse, div. Gewürzen (Koriander, Kreuzkümmel, Zimt, Paprika) wird anschl. in Kürbiscremesuppe eingerührt. Bin auf das Resultat sehr gespannt!
|
466 kkal
|
Lemak: 11,76g | Prot: 15,28g | Karb: 77,93g.
Makan Pagi: Roggenmischbrot, Kaffee (Gemahlen), Aldi Gouda Käsescheiben. Makan Siang: Braeburn Äpfeln. lagi...
|
|
3554 kkal
|
Latihan:
Cardio - 1 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Sauna - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|