Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 17,65g | Prot: 78,26g | Karb: 213,18g.
Makan Pagi: Gold Achocolatado Diet, Piracanjuba Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Artesano. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Sopa de Mandioquinha. Camilan/Lainnya: Banana Nanica, Piracanjuba Leite Desnatado, Gold Achocolatado Diet, Pullman Pão Integral Artesano, Gold Achocolatado Diet, Piracanjuba Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|