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Pro 1.5/1.8x50=75
Fat 0.3/0.4x50=17.5
0.6/0.7x50=32.5
Carb 210-230
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49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1350 kkal
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Lemak: 29,14g | Prot: 64,14g | Karb: 211,90g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Amo essere Biologico Gallette di Riso . Makan Siang: Pasticcini, Arance, Bresaola, Saper di Sapori Gnocchi di Patate. Makan Malam: Mandarino, Amo essere Biologico Gallette di Riso , Mela, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Uovo. Camilan/Lainnya: Kellogg's Barretta Mandorle, Miele e Semi, Noci, Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro, Simply Market Uva Sultanina. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan nicole1902
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