Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 93,33g | Karb: 136,41g.
Makan Pagi: Aldi Milch 1,5%, Edeka Mibell Butterkäse, Philadelphia Balance, Авокадо, Lidl Kochhinterschinken, WEFA Weizenmischbrot, Backfee Schokokuchen. Makan Siang: Брокколи на Пару, Sölde Bacon, Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Milbona Skyr Heidelbeere. Camilan/Lainnya: Lidl Kaki, Sölde Schinkenrotwurst, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|