Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
100,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 35,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1918 kkal
|
Lemak: 80,58g | Prot: 144,20g | Karb: 146,19g.
Makan Pagi: Elegê Leite em Pó Integral, Triunfo Bolacha Maizena. Makan Siang: Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Makan Malam: Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Camilan/Lainnya: Lacta Bis Black, Lacta Bis Black, Nestlé Crunch (25g). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J_liane
|