Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
119,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,9 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 50,04g | Prot: 105,48g | Karb: 150,64g.
Makan Pagi: Maggi Texicana Salsa, Dulano Deutsches Corned Beef, Rügenwalder Mühle Mühlenmett, Homann Eiersalat, Mehrkornbrot. Makan Siang: Kürbiskernbrötchen, King's Crown Kidney-Bohnen, Bonduelle Gold Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Makan Malam: Dulano Deutsches Corned Beef, Kühne Sriracha Hot Chili, Gut & Günstig Harzer Minis, Mehrkornbrot, Käsekuchen. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elpo3003
|