Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 82,39g | Prot: 76,22g | Karb: 165,01g.
Makan Pagi: Творожное Печенье, Бутерброд с Красной Икрой, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо. Makan Siang: Творожное Печенье, Курага, Лаваш Армянский, Салат Свекольный, Семга Запеченная, Картошка Вареная. Makan Malam: Семечки, ВкусВилл Сыр Мягкий Рассольный "Сиртос", Варенье, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Палочки Хрустящие с Маком. Camilan/Lainnya: Виноград, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anfi2007
|