Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1396 kkal
|
Lemak: 43,12g | Prot: 120,08g | Karb: 127,38g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Магнит Банан, Ашан Киви, Русское Море Икра Красная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Русский продукт Овсянка Монастырская. Makan Siang: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Восход Хлеб Народный, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Филе куриное новогоднее). Makan Malam: Простоквашино Молоко 1,5%, Семга Слабосоленая, Морковь по-Корейски, Белый Замок Йогурт Белый, Монастырский Двор Хлеб Бездрожжевой Деревенский, Картофель Отварной. Camilan/Lainnya: Десерт с какао. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bartosh.i
|