Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Januari 2019
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1074 kkal
|
Lemak: 85,08g | Prot: 54,14g | Karb: 27,82g.
Makan Siang: 鱈魚, 炒空心菜, 牛腩, 煮熟的黃秋葵, 炒菠菜, 金針菇, 高麗菜, 橄欖油. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|