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2/75 preparativo para corrida das estações. #foco #5km #viverbeméminhapraia #corridadasestações 🏃
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830 kkal
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Lemak: 30,54g | Prot: 39,96g | Karb: 100,69g.
Makan Pagi: Ovo Mexido, Pão Francês Integral, Café com Leite e Açúcar. Makan Siang: Cenouras, Chuchu Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Arroz Integral (Longo, Cozido), Espinafre, Paleta Bovina, Molho branco da Keka. Camilan/Lainnya: Lacta Bis (7g), Batavo Pense Zero Amora. lagi...
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539 kkal
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Latihan:
Hiking - 1 jam dan 10 menit, Google Fit - 22 jam dan 50 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Kekarreis
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