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Vor dem Mittagessen erst einmal einen ordentlichen Spaziergang mit meiner Tochter gemacht. Der Babyspeck muss weg. Erstes Ziel: Unter 100 Kilo. Sollte doch zu schaffen sein.
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1832 kkal
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Lemak: 67,86g | Prot: 69,12g | Karb: 231,79g.
Makan Pagi: Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade, Lätta Lätta & Butter. Makan Siang: Iglo Tandoori Hähnchen-Pfanne. Makan Malam: Nordholmer Edle Matjesfilets mit Zwiebeln, Antipasti, Milchhörnchen, Lätta Lätta & Butter, Old Amsterdam Light, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Seeberger Mikrowellen Popcorn Karamell-Geschmack, Orangensaft. lagi...
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3270 kkal
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Latihan:
Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam, Apple Health - 3 jam. lagi...
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 Komentar
Herzlichen Glückwunsch zur kleinen Maus! Viel fehlt dir ja bis zum Uhu nicht mehr! Du schaffst das! 🍀🍀🍀😃
03 Jan 19 oleh anggota: Mysticflower
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03 Jan 19 oleh anggota: Mary1979!
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Herzlichen Glückwunsch 🍀🎉🎈
03 Jan 19 oleh anggota: exodia_06
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Herzlichen Glückwunsch...
wie alt ist die Maus denn?
Wenn ich als neue hier fragen darf?
03 Jan 19 oleh anggota: mona schatz
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Die Kleine ist schon 7 Monate und langsam gilt die Geburt nicht mehr als Ausrede für das immer noch hohe Gewicht 😉. Nächste Woche geht es wieder los mit Buggyfit 😊. Das habe ich im Herbst für uns entdeckt. Macht Spaß und man trifft sich mit anderen Müttern. Die Kinder kommen mit und sind an der frischen Luft und sehen zu, wie ihre Mamis lustige Übungen machen😋.
04 Jan 19 oleh anggota: Mary1979!
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Klingt gut, hab ich mir auch schonmal überlegt 🤔
04 Jan 19 oleh anggota: exodia_06
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Einen wunderschönen guten Morgen .Dann hat die Maus ja schon ein schönes Alter.
07 Jan 19 oleh anggota: mona schatz
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Sejarah Berat Badan Mary1979!
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