挑對食物,進出一趟夜市還是能吃不少東西der⋯⋯
|
2025 kkal
|
Lemak: 59,41g | Prot: 162,45g | Karb: 221,33g.
Makan Pagi: 黑咖啡, 全聯 台灣紅藜吐司, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 杏鲍菇, 全聯 滷牛花腱, 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮). Makan Siang: 全聯 滷牛花腱, 杏鲍菇, 黄玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 雞胸肉(烤製或烘焙,不吃皮). Makan Malam: 豬腰, 豬肝, 全家 新米血糕, 綠辣椒, 茭白, 甜泡菜, 大腸麵線, 油炸豆腐. Camilan/Lainnya: 熱奶咖啡, 全聯 芋頭甜湯, 燒仙草, 蠶豆, 盛香珍 竹炭花生, 義美 煎餅(海苔), 光泉 莓果穀物脆片, 天祥 魚肉豆餅, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 無糖豆漿. lagi...
|
|
849 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 4 jam, Berbelanja - 1 jam dan 30 menit, Apple Health - 18 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
Komentar
03 Jan 19 oleh anggota: 筆記彡彡
|
03 Jan 19 oleh anggota: 尼歐NEO
|
03 Jan 19 oleh anggota: 神蠱溫皇
|
03 Jan 19 oleh anggota: josephc0917
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|