Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Januari 2019
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 64,53g | Prot: 31,49g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Северная Компания Икра Красная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Свекла Вареная, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Виктория Драники по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Яблоки, Апельсин, Ашан Драники Картофельные. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan svetazina1956
|